(新华网记者公兵)阿联酋亚洲杯国足与泰国的新华习多八分之一决赛中，颜骏凌背过身子不敢看郜林主罚点球的网专一幕让亿万中国球迷影像深入。

　　“当取患上点球的访颜时候，(咱们)所有人都十分十分欢喜。骏凌竞技径不敢看是动脑因为当时情绪确凿很重大，背过身子，善学实习听大师的体育欢呼声来分说球进没进，会缓解我内心的不捷压力。”颜骏凌回顾说。新华习多

　　1月24日，网专中国队守门员颜骏凌(左)在角逐中奋力克制伊朗队球员阿兹蒙的访颜攻击——新华网记者曹灿摄

　　本届亚洲杯是颜骏凌第二次退出亚洲杯，在他眼里，骏凌竞技径本届亚洲杯上有晃动发挥以及亲自退出体味了上一届亚洲杯密不可份。动脑“2015年的善学实习亚洲杯，我尽管不上场，体育但作为一个退出者学习体味了亚洲杯的气氛，很谢谢感动当时教练组能带上我，对于我的辅助确凿很大。”颜骏凌说。

　　良多人觉患上颜骏凌的职业生涯十分晃动，从徐根宝足球基地起步，一步一个足迹，从青少年队到成年队、从中甲冠军到中超冠军，他简直不断是球队的主力门将，本届亚洲杯他也成为国家队1号门将。可是，竞技体育哪有唾手可患上的收获，每一个乐成者都是在负重前行，颜骏凌也不破例。

　　假如你子细看颜骏凌的手，会发现手指是变形的，这双手受过良多伤，关键关键错位、韧带撕裂、骨折。在他的眼里，这些都是抉择这个职业未必带来的“副产物”，要想取患上更多造诣，就未必要支出更多。

　　“竞技体育不捷径，良多技术的工具就患上靠多练。多练，就左支右绌。我加练的时候也会练全身肌肉实力。作为守门员，需批评身的实力周全普及，当你扑球的时候，你的手、能耐、小臂、腿、脚腕等各个部位都有可能要发力，以是我会有针对于性地去加练。此外，加练实力尚有十分紧张的浸染，便是防御受伤，以是说我天天都市花一些光阴去练一些实力。”

　　1月7日，中国队守门员颜骏凌(左二)与队友刘洋贺喜角逐乐成——新华网记者丁旭摄

　　支出带来了报答，从2013年10月20日到2018赛季联赛倒数第二轮，整整5年光阴152场中超角逐，颜骏凌陆续进场从未出席，发现了中国顶级联赛记实。

　　颜骏凌仍是一位长于学习、兴致动脑子的球员，一有机缘就会重复旁不雅欧洲顶级门将的角逐录像，忖测、学习他们的守门能耐。 “我从小就看布冯的角逐，他能将十分高的竞技水准连结到退役，诠释他十分自制，十分值患上学习；德赫亚是一位十分有先天的门将，他的神经反映以及肌肉反映是天下级的，瞬间爆发力也很强，以是他可能做出一些超常规的扑救，德赫亚的规范不是平凡人可能学习以及模拟的，需要很高的先天！”

　　颜骏凌最推崇的巴萨门将特尔施特根在角逐中扑救点球

　　如今，颜骏凌最为推崇的同行当属巴萨门将特尔施特根，他觉患上后者代表了今世足球的发展模式，是卓越门将的标杆，“最近我不断钻研旁不雅特尔施特根的角逐，他更能呈现以及引领今世足球守门员的踢球方式，他在巴萨系统中的浸染十分大。最紧张的是他在后场的机关，今世足球守门员不光是在门前守门的人，也是一个后场机关者。在特尔施特根身上，我能看出他的机关能耐十分强，全部巴萨的系统中，也有特尔施特根的位置，他饰演了一个十分紧张的机关脚色，他的左右脚出球能耐十分好，他防定时选位、接球位置十分好，回手机缘把握也十分精确……我感应他是未来天下足坛良多门将学习的紧张典型。”

　　兴致钻研守门技术，也让颜骏凌在扑点球方面颇分心患上，高拉特、德扬、R马、多利等卓越射手都在与他的点球对于决中败下阵来。颜骏凌总结的履历便是“细节+心态+运气”。详尽来说，要在赛前多清晰对于手的技术措施，包罗他们罚球时的助跑、手臂摆动、膝关键关键的变换以及眼神等细节，而后再做出瞬间分说；尽管心态未必要冷清，不能反映过急而被对于方骗过；最后需要的便是一些运气成份。

　　与颜骏凌配合捧患上中超冠军的武磊曾经加盟西班牙人俱乐部，开启留洋生涯。对于留洋，颜骏凌也有自己的想法。他清晰门将的位置十分非凡，面临的相助压力十分大，可是妄图未必要有，“对于我来说，未必愿望有更高发展，等机缘成熟，自己也有这样的能耐了，我违心去试验。我自己也有妄图，想到天下上看看最佳的联赛、最佳的足球是甚么样子。我会不断拷打自己、普及自己，让自己能在职业生涯中达到新高度”。

　　颜骏凌在角逐中扑救——新华网记者丁旭摄

　　谈到给年轻球员的倡导，颜骏凌提到了增强自身磨炼以及做好豫备捉住机缘的紧张性。他说：“如往年轻球员中仍是有良多水平很不错的，也尚有很大的降职空间。作为年轻球员，要在磨炼中被动补强自己的弱项，要增强身段磨炼，年轻仍是要多练。每一个球员都要豫备好招待自己的机缘，机缘来了，却因为自己不豫备好而错失，那确凿十分遗憾。愿望年轻球员能不断普及自己，尽快为中国足球贡献一份实力。”

(编纂：李鑫)