豆奶的豆奶的营营养价格

豆奶是一种新型固体饮料，它综合了大豆以及牛奶的养价意瘦营养成份，具备口感详尽，格高国网香味浓郁，孩们喝留营养充实，弱风照料不便等特色。气中

第一，豆奶的营从营养价格上看，养价意瘦大豆卵白质含量高达40%，格高国网是孩们喝留低劣卵白质，含有人体所必须的弱风氨基酸，其中赖氨酸的气中含量高干谷物，是豆奶的营动物性食物之中最公平、最挨近人体所需比例的养价意瘦。此外，格高国网牛奶蛋氨酸含量较高，可能填补大豆卵白质中蛋氨酸的含量，动、动物卵白的互补，使氨基酸的配比更公平，更利于人体的消化罗致。特意是近些年来，美国以及英国先后宣告瘦弱申明:天天食用6.25克大豆卵白，可能防御血汗管疾病，使人们愈加重视大豆卵白的保健浸染。

第二，豆奶中的脂肪主若是动物脂肪，不饱以及脂肪酸含量较高，并含有人体所必须脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可能防御动脉软化。

第三，豆奶是经由超微破碎捣毁工艺加工而成的，不除了豆渣，大豆子叶被全副运用，伙食纤维的含量比同类产物高，伙食纤维有润肠通便的浸染，可能防御直肠癌。

第四，豆奶中含有多种矿物资以及维生素。

第五，豆奶中含有大豆低聚糖，可能普及人体免疫力，延缓朽迈。

第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是动物雌激素，临时食用可能防御乳腺癌、前线腺癌;可能防御骨质涣散;可能减轻或者防御引起更年期综合症。

第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可能抗朽迈，健脑

豆奶的隐讳：

(1)豆奶含有动物雌激素，这可能会降职乳腺癌的危害。以是，假如你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生能不能喝豆奶。

(2)用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的粘液性卵白易与豆奶中的夷卵白酶“濒临”散漫，产生一种根基不能罗致的物资。

(3)加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的卵白质散漫后，会产生一种变性积淀物，能分解以及破损红糖以及豆奶中的营养成份。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反映。