一、样可泳样游泳给你个自学的学能耐倡导，第一天先练沉没，样可泳样游泳蹬墙沉没，学能耐追寻滑行的样可泳样游泳感应，练1个小时，学能耐而后练一个小时蹬腿，样可泳样游泳劳动两天再去，学能耐越日先用半个小时蹬墙沉没，样可泳样游泳而后开始不断蹬腿，学能耐一个小时，样可泳样游泳最后半个小时加之手部措施可能回家劳动两天了，学能耐第三天同样用半个小时蹬墙沉没，样可泳样游泳再用半个小时蹬腿，学能耐适量加之手部措施，样可泳样游泳而后在岸边做一些呼吸实习，可能上水试着呼吸，直到感应很累了回家。劳动一天，第四天先做半个小时蹬腿措施，接着在用半个小时加之手部以及呼吸，给自己设定一个较短的指标去实现，最后再给自己设定一个较长的指标实现。最佳是25米，用尽起劲去游多少回，直至不体力，回家好好劳动，第五天，先使劲实现25米游泳，多少回后用最慢的速率游，脑子里想着怎么样去做措施。这时候你就根基学会游泳了。

二、? 对于游泳措施开始的时候不要想太多，到第五天的时候要认真回顾，最美不雅看网上视频。腿的措施很紧张，看看网上视频怎么样做，同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了，不要陆续去学，中间要劳动一两天，这样普及会快一点，祝你早日学会