在陪对于立个个案学员的放掉分说历程中，她看护我有一个“巨匠”曾经说她业障深重，对于的意她想知道自己如今神思不瘦弱是外界否与此无关？很显明， 她曾经负责了“业障深重”这个标签。见及而且这个标签成为了她的放掉分说挂碍。

 在这里，对于的意我特意特意想要看护你：生涯中，外界假如有人评判你，见及或者给你贴上某种标签，放掉分说无论对于方是对于的意谁，无论对于方看似有何等权威，外界永远要记患上，见及请不要照单全收，放掉分说所有都往自己身上揽。对于的意不任何人可能评判你，外界包罗你自己。

 可是外界对于你的分说，是你可能思考的，我到底是甚么样的人，我真的如他们说的那样吗？

 不！尽管不是！不人对于你有分说能耐，除了觉者。而觉者对于你的分说，又是无分说。

  假如你去请示一个觉者，问Ta你是甚么样的人？ Ta会说，你想成为甚么样的人？当你说想要成为甚么样子的人时，Ta未必会对于你说：你便是这样子的人!

 片子《天龙八部之天山童姥》里有这样一个桥段：

 虚竹因为身不禁己，犯了良多戒律，进入了自己的心魔地带，于是泛起了良多“神，佛、菩萨”。

 他们对于虚竹说，你犯了这么多错，还怎么样怎么样......

 虚竹刚开始尚有点恐慌，批注自己犯戒的原因，以及自己为甚么要做的原因。可是，他们根基不听虚竹的真正愿心、想法以及批注。

 这个时候，虚竹说，我自认，为天下苍生可能下阿鼻天堂，而你们身为神佛却如斯不分黑白，穷则思变，不一点大乘情绪，既然如斯，那我就爽性，遇神杀神，见魔降魔。着实，这个时候，虚竹碰着的“神、佛、菩萨”，是他潜意见幻化进去的评判者，审判者。

 坚持的虚竹，当初十分知道自己是谁，自己想去哪里。评判他的“神、佛、菩萨”根基不懂他，以是，他们的审判品评实用，他也再也不听他们的了。

 着实，他曾经不着相，不着权威，只信自己想要成为甚么样的人，只信自己的品格。从这之后，他将真正取患上从容。

 一总体味在意外界的分说以及意见，只能诠释，他自己还不知道自己是谁，还不知道自己是甚么样的人，他觉患上自己是甚么样的人，是他人说了算的。以是就兴致到处找人来评判合成自己，凌乱患上一谈糊涂。

 而事实上，不论你以前做了甚么，如今做了甚么，都不能分说你是甚么样的人。惟独 “我定夺成为甚么样的人”能耐分说我是甚么样的人。

 以是，未来，请你越来越多的放掉对于外界的意见以及分说。

 未来，纵然再有权威的人合成你，评判你，界说你，让你感应不娴静，不娴静，你都要思考一下，眼前目今的这总体，真的懂我吗？

 永远记患上，请你安住于自己，看护自己，我在每一个当下都是一个“X”, 我是谁，是我自己说了算，是我想成为甚么样的人，这个愿心说了算。

 除了你想成为甚么样的人这个愿心是坚贞的，其余齐全不坚贞！

 咱们每一总体都是难以构想的存在，具备有限的发现力，咱们的性命弥漫了可能性。正因如斯，觉者才会对于你说：你想成为甚么样的人，你便是！因为Ta看到了你难以构想的端庄素质。

 对于这一点，你可能临时不能深信。可是，你可能经由“我想成为甚么样的人”这个愿心去验证自己有何等的难以构想！

 在验证到那个难以构想以前，也请你放下对于自己浅陋的分说，好比，我很自信、我很卑劣、我很无能......等不实的评判！这些状态只是你的意见中尚未监禁的种种意见。这些状态会使你感应自己很蹩脚，但那不是真正的你，而仅仅是有待更正的过错。