编者案：远离5年，清远马拉松归来了！澳门在你的大学心中，清远马拉松是邹斌卓个甚么样子？是咬牙连结的42.195公里，仍是期待清远身处幕后为选手的冷清加油？是如诗如画的最美赛道，仍是绿美精密暖心的体贴服务？亦概况，是享受山清水秀的绿美清远，是赛事千帆争发的北江潮涌……

一千总体心中有一千个以及清马的故事，咱们从千千万万个清马故事入选出僻静星光说与你听，马拉松迷可是澳门属于你以及清马的故事，仍在陆续。大学

“最后，邹斌卓我对于跑步有着隧道的期待清远热衷。随着光阴的绿美推移，我开始谋求更无意思的享受指标，愿望经由退出马拉松来阶段性地回顾以及纪念以前一年的自己。”42.195公里，2023河汉娱乐澳门国内马拉松全程的距离，在平凡人看来这可能是一串数字，但对于澳门大学机电与电脑工程系在读博士生邹斌来说，是属于他的一场毅力与体力之间的角逐，“我用每一枚纪念奖牌以及社交媒体上的分享，来贺喜我的造诣，留下值患上回顾的瞬间。”

澳门大学“马拉松迷”邹斌（左）

马拉松是一项挑战自我极限的行动，清远好风土·2024清远马拉松赛将于3月17日正式开赛，作为来自澳门大学高校马拉松总体的成员，邹斌早已经做好了豫备，“可能在这样绝美的人造景色中奔流感应十分期待，我置信，享受历程比纯挚谋求成果愈减轻要。”

谈赛事

每一场角逐都是一次愿望

4.7km, 4.9km, 5.3km......这是多少年来澳门大学最大外环线逐步发生着变换。清晨或者夜晚的校园里，每一每一有我的身影。清晨六点的始发公交车、破晓十点下课的成群同砚，澳门大学的节奏，我都明了于心，在这里，我也在探究自己的潜能。

“我的马拉松之旅始于2021年的澳门马拉松，那是我第一次正式退出马拉松角逐。”经由多少年的磨炼，邹斌对于自己第一次退出马拉松的履历浮光掠影。“当时，我与多少万名同样喜爱马拉松这项行动的人站在一起，大师脸上都弥漫着刚强孤高的笑颜，这种气氛瞬间熏染了我。”

邹斌清晰记患上，当起跑的枪声打响后，参赛选手们开始稳步向前，那一刻，自己的指标使命便是晃动跑残缺程，用奖牌见证愿望瞬间。初次赛马的履历也让他清晰了马拉松不光是一项行动，更是一种生涯态度。

邹斌取患上的马拉松角逐奖牌（左1-5）。

如今，邹斌曾经退出过五场马拉松角逐，每一场都是属于他自己的一次普及，“最近一次退出的是2023年年尾在广州举行的马拉松，那天的天气颇为燥热，但依然挡不住咱们的冷落。”为了应答每一次挑战，邹斌会在同样平凡磨炼中，连结每一周三次的跑步磨炼妄想。而到了使命日，他会布置一次10到15公里的慢跑，以及一次间歇跑的强度磨炼。

谈清远

G323国道总是让人难忘

G323国道，一条从瑞金到清水河公路，蹊径连州、连南、连山，这里的风物让邹斌流连忘返，“2023年7月，我有幸与同伙自驾游至清远。阳山县的人造景色使人印象深入，咱们在莫六公山露营不雅星，体验了当地的商场，品味了别致的荔枝以及龙眼。沿途的G323国道风物如画，穿梭村落子、大山以及瀑布，让人难忘。”

清远，这座位于中国广东省北部的都市，近些年来以其快捷发展以及后劲而备受瞩目，其优异的天文位置、充实的人造资源、凋敝的经济状态以及凋谢容纳的人文情景排汇了越来越多的人前来遨游旅行。随着粤港澳大湾区的建树以及发展，清远也成为了广东紧张的经济削减极。

邹斌退出澳门马拉松。

近220公里，澳门与清远之间的距离，因为景色美丽，清远的景色每一年都排汇良多澳门的游客前来旅行，邹斌也是其中一员。“可能沿广大的北江跑步，体味这里诗画般的景色，我弥漫着期待。”据邹斌介绍，3月17日，两万名跑友将从北江上的清远体育馆登程，途经洲心大桥、清远体育中间、省职教城、伦洲大桥等特色地标，选手们可能在参赛的历程中，领略清远美景，体味清远魅力。此外，半马、全马选手也能跑上伦洲大桥、洲心大桥两座大桥，饱览北江两岸风物。

“我期待在绿美清远享受卓越赛事！”邹斌说，“我第一次退出马拉松，因为到达赛场较晚，只能从较后的位置登程。全部跑步历程中，我不断地超过前方的跑友，那种不断普及以及超过的感应让我颇为欢喜。我愿望在清远，在绿美满城的中间，可能连结这份欢喜感。”向往这次清远好风土·2024清远马拉松赛，邹斌满怀期待，也对于澳门大学跑团定夺满满。

“一场马拉松便是一次都市‘深度游’，置信我的跑友们都市爱上清远。”邹斌说。

【记者】符诗富 韩安东

【源头】南方村落子报 清远马拉松