原问题：当归羊肉汤可补肝明目 药枕、当归地黄地黄丸也有保健浸染

漫画/刘哲姝

海峡网讯(厦门晚报记者白丽)依据天下卫负气关钻研陈说，补肝当初我国远视患者高达6亿，明目青少年远视率位列天下第一。丸也专家称，健浸造成青少年远视的当归地黄原因良多，需要社会、羊肉药枕有保学校、补肝家长齐抓共管。明目而一些传统中医疗法对于呵护视力有未必益处。丸也

远视眼可防可控，健浸别寄愿望于手术改善视力

厦门瑞来春中医门诊部中医副主任医师张仙娥说，当归地黄远视眼的羊肉药枕有保发病原因不外乎先天因素、先天因素两大原因。补肝先天因素多由遗传导致，先天因素有情景、用眼太甚、饮食因素等。

她说，做好远视眼的防控应做好如下多少点:1.逐日户在行动1小时以上，行动名目如:羽毛球、踢毽子、放鹞子等；2.改善浏览习性，留意用眼卫生；3.保障充实的就寝； 4.公平伙食，不要多吃甜食。多吃质硬的食物，坚果、蔬菜、胡萝卜、鱼肉等亦要公平调配，缺一不可；5.配戴适量的眼镜，每一半年妨碍一次验光实时调整镜片度数。

张仙娥说，因为体质原因引起的远视，多由心阳不振、肝肾两虚所致。眼睛发育飞快，脾胃薄弱结子精微物资不能化生为血，肝血虚不能上注于目。可用中药调节体质配合针刺畅通经脉。

她说，远视眼是可防可控的，家长不要只重视孩子学习成果而轻忽其视力状态，觉患上远视眼到成年时惟独做手术就残缺治愈了，殊不知眼轴拉长、视网膜变薄、脉络膜萎缩、玻璃体脱离、液化，这些素质性的器质性改动是无奈治愈的，由此而带来的视力伤害更是不可逆的。

针刺以及推拿穴位有良效，“地黄丸”名方临床成果好

陈献清说，《黄帝内经·素问》中说，眼睛看工具久了，便会斲丧眼睛的血液，而给眼睛供氧的血液都来自于肝，用眼太甚会令肝中所藏的血液削减，肝调节解毒濡润功能缺少，眼睛就患上不到血液营养，致使眼干、操劳，调节能耐情差，从而导致远视。中医师可能依据总体体质以及病情，妨碍响应的针灸或者中药治疗。

头针鼓舞区 枕上旁线，位于背面部，主治皮层性视力拦阻、白内障、远视眼、目赤肿痛等。

养老穴 手太阳小肠经上的罕用腧穴之一。以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝突出中，在尺骨反面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱以及小指固有伸肌腱之间直刺。

黝黑穴 属足少阳胆经之络穴，是治疗眼睛种种症状要穴。其位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘，有分割肝胆气血的浸染。

在这三处要穴的根基上，再依据体质妨碍调节，如气虚的加气海、关元、足三里、百会穴；阴虚的加太溪、照海；阳肾加肾俞、命门；肝血缺少加肝俞、血海，或者针或者灸都可能。

分不清自己段质状态时，也可能在枕上旁线自己用手掌上下来回磨擦至头部枕部皮肤发烧。养老穴、黝黑穴，可用手指揉压至酸胀，逐日二次，每一次10到15分钟。

中药专治远视的，有宋代学士许淑薇的千古名方“地黄丸”(留意不是六味地黄丸)，临床成果颇佳。总体应依据体质辨证加减。

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补肝明目两妙方

厦门盛国荣中医门诊部中医师陈献清称，远视成果，早在今世就有良多医布告实，以是它不是一个今世成果，是一个从古至今都有的成果，需防御与治疗着重。

若何防治远视眼呢？陈献清给出了补血明指标食疗方以及清肝明指标药枕法。

当归羊头肉汤当纳入心经肝经，补血以及血润燥；羊肉入脾、肾经，益气补虚。羊头肉善治脑热、头眩，可明目。当归羊头肉搭配在一起，有十分好的补血明目浸染。假如不羊头，羊肉也可能代之。

菊花决明子药枕菊花甘、苦，微寒，归肺、肝经。决明子苦甘，入肝肾凉。两者气息馥郁清透，做药枕，清肝明目。善治头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花，可实用缓解眼睛操劳，改善眼睛血液循环。