一、鲫鱼鲫鱼清理腌臜后改刀，头样锅中起油，做汤将鲫鱼下入锅中，好喝煎至两面金黄，鲫鱼退出葱姜、头样过多开水。做汤

二、好喝大火煮开后转小火，鲫鱼慢炖15分钟左右，头样退出豆腐块以及枸杞，做汤不断炖10分钟左右，好喝退出盐以及胡椒粉调味，鲫鱼即可食用。头样

三、做汤鲫鱼汤具备补气、除了湿的浸染，男女都可能喝。特意对于寒湿体质消瘦实用果(喝冷饮或者啤酒过多者)，嗜饮啤酒者同时亦有消除了腹部脂肪的成果。