一、宝宝食材：鳕鱼100克，辅食鸡蛋1个，鳕鱼淀粉15克，豆腐胡萝卜10克，宝宝葱花/鲜菇粉/油/柠檬过多。辅食

二、鳕鱼胡萝卜去皮，豆腐切成小丁，宝宝放好备用。辅食

三、鳕鱼将鳕鱼块倒入操持机中，豆腐打1个鸡蛋，宝宝挤入大批柠檬汁去腥。辅食

四、鳕鱼将所有食材搅打详尽。

五、而后将制作好的鱼糊倒入碗中，挨次退出淀粉、鲜菇粉、胡萝卜、葱花。

六、将所有食材顺着对于立偏差，短缺搅拌平均

七、找一个耐高温的小碗，概况模具，内侧刷油不便脱模，底部铺一层硅油纸防粘。

八、搅拌好的糊糊倒入模具中，僻静抹平外表。

九、盖上一层耐高温保鲜膜，周围用牙签扎多少个小孔来透气。

十、小碗放入蒸锅内，开中大火蒸20分钟左右。

十一、熟透掏出，晾至温热状态倒扣脱模，再切成适应宝宝品味的小块。

十二、锅中刷油，放入刚刚切好的鱼豆腐，煎至每一壁都上色，酿成微黄色后掏出，即可。