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《中国足协青少年磨炼纲要》宣讲会在上海举行

发表于 2024-10-17 23:31:17 来源:饕餮之徒网

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       9月26日,中国足协中国足协副主席高洪波率中国足协精英青训教练员团队在上海妨碍《中国足协青少年磨炼纲要》宣讲会(如下简称《青训纲要》),青少中国足协男足青训部以及上海足协无关同志退出了本次宣讲会。年磨中国足协精英教练员讲师吕军、炼纲国家体育总局体科所李海鹏博士、宣讲行中国足协精英教练员宗磊分说介绍了《中国足球协会青少年磨炼纲要》、上海举《青少年球员根基行动能耐测试阶段性陈说》、中国足协《青训纲要》守门员专题。青少

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       「 “五环模子”助力青少年球员夯实根基 」

       宣讲会伊始,年磨中国足协高端教练员讲师吕军环抱《青训纲要》介绍了中国足球的炼纲青训指标、球员发展理念、宣讲行角逐理念、上海举磨炼理念以及紧张根基内容。中国足协

       吕军强调,青少应清晰以球员为中间的年磨作育理念,经由“五环模子”(体能、技术能耐、战术能耐、心智能耐以及社交能耐)对于球员妨碍综合评估并助力青少年球员愿望。

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       吕军介绍了攻击以及防守原则及角逐的四个光阴,并付托青少年教练员在运发动区别年纪段、区别园地巨细、区别人数坚持的磨炼以及角逐中都需要功能攻击以及防守原则。同时强调,在青少年球员的作育历程中,足球教练员不光仅是一位业余教练,更是一位教训者,担当着育人的责任以及使命,教育队员“做大盗,踢好球”。

       依据天下高水平青少年足球角逐特色、2021年贝贝杯角逐及俱乐部以及青训机构实地审核状态,吕军指出,青少年磨炼应在四个方面重点增强。

       ◆ (一)第一次触球品质

       青训教练员应重点增强青少年球员传球精确性以及球速、接球人身位以及触球的公平性磨炼,普及球员接球前审核以及决定规画的能耐。

视频源头:2021年贝贝杯

       ◆ (二)压迫-攻击性

       青训教练员应作育青少年无球光阴防守被动性,球员需要具备可能经由前场有机关的高位压迫并快捷夺回球权发现射门患上分机缘的能耐。

视频源头:2021年贝贝杯

       ◆ (三)1对于1攻击以及防守能耐

       青训教练员需要在磨炼中模拟着实角逐场景,并依据攻击以及防守要点睁开磨炼。

1对于1攻击 (视频源头:2021年贝贝杯)

1对于1防守(视频源头:2021年贝贝杯)

       ◆ (四)无球战术能耐

       青训教练员需要改动以前8岁以前只强调技术磨炼的意见,应更早作育青少年球员审核、合成以及决定规画能耐。

视频源头:2021年贝贝杯

       逐步构建迷信选材规范,夯实根基行动能耐磨炼

       李海鹏博士做了《青少年球员根基行动能耐测试阶段性陈说》。他介绍到,当初我国青少年足球运发动的选材可分为履历选材、成果选材以及迷信选材三种方式,依据我国现阶段足球后备强人缺少,数据化、迷信化水平有待降职等成果,进一步彰显了迷信选材的紧张性。

       迷信选材是依据区别行动项指标特色以及要求,用今世迷信的伎俩以及方式,经由主不雅指标的测试,周全综合评估以及预料,把先天条件优异、适应处置某项行动的强人从小提升进去,妨碍系统的作育,而且不断地监测其发展趋势的历程。中国足协与体育总局科研所足球科研团队携手,以青少年体质现状为根基,借鉴欧美等足球发达国家选材履历,经由专家论证、事实测试等方式拟订了一套体能测试指标系统,突出根基行动能耐在青少年足球起步阶段的紧张性。

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       体育总局科研所足球科研团队于2021年7月14日—18日在上海根宝基地、厚湃尔足球公园及江苏张家港对于452名12-14岁的足球运发动妨碍了三次行动能耐测试,网络身高、体重、30米跑、箭头跑、有氧耐力等测试指标。

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       经由事实测试数据的总体反映,与国内同龄、同水平运发动数据妨碍比力,反映出我国青少年足球运发动的根基行动能耐与国内同年纪段还存在未必差距,这也揭示咱们在重视技战术作育的同时,不能轻忽根基行动能耐的磨炼。

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       足球是高速坚持下的总体球类名目,体能水平的高下很洪流平上影响着角逐的技战术发挥、紧张光阴的团队气焰以及最终角逐服从。因此,依据我国足球发展现状拟订的一套迷信行动能耐评估系统,长年连结上来,并依据实际状态太甚调整,是通向足球强国之路的敲门砖。

       咱们要作育一个“人”会守门,而不是作育一个只会守门的人

       中国足协精英青训教练员宗磊介绍了《青训纲要》守门员磨炼理念以及发展要求,并散漫今世守门员发展趋势,分享了区别年纪段青少年守门员专项磨炼占比。宗磊强调,今世足球守门员在磨炼中需要更多退出球队部份磨炼,防御过早业余化,退出更多场景化的技术磨炼。宗磊指出,咱们应传承好中国老一辈足球教练员留下的精髓,把精确的技术教训要点以及少许重复次数作为守门员技术磨炼的中间,并在此根基上,让守门员更多的退出部份磨炼。

       事实课结束后,中国足协精英青训教练员团队环抱1对于1攻击以及被动压迫主题,以上海申花U15队为模板妨碍了事实课演示。

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       上海足协、上海海港足球俱乐部、上海申花足球俱乐部、上海各区足协、学校、业余体校以及社会青训机构等单元代表退出本次宣讲会。

(编纂:赵宇鑫)

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