红豆包馒头不属于细粮，红豆细粮是包馒指除了精白面之外的面粉，不做细加工的头属作物。细粮是于细相对于咱们平凡吃的精米白面等细粮而言的，主要包罗谷类中的红豆玉米、紫米、包馒高粱、头属燕麦、于细荞麦、红豆麦麸以及种种干豆类，包馒如黄豆、头属青豆、于细赤豆、红豆绿豆等。包馒细粮种类多样，头属营养价格高，种种细粮所含的营养素各有千秋。细粮加工历程重大，保存了良多细粮中不的营养成份。从营养成份上看，大全副细粮卵白质含量相对于偏少，淀粉、纤维素、矿物资，以及B族维生素含量充实。