牛肉炖白萝卜的做法爱问常识人

发表于 2024-10-17 12:33:46 来源：饕餮之徒网

牛肉炖白萝卜具备抗朽迈、牛肉养胃消食、炖白补血、萝卜强体健身的法爱浸染。其中，问常牛肉含有充实的识人卵白质，氨基酸组成比猪肉更挨近人体需要，牛肉能普及机体抗病能耐，炖白对于愿望发育及手术后、萝卜病后调养的法爱人在填补失血、修复机关等方面物别适量。问常萝卜含有碳水化合物、识人维生素C、牛肉香豆酸、炖白咖啡酸以及多种氨基酸，萝卜从中医角度看，萝卜有行气消食、祛痰导滞、清热解毒等浸染。香烂的牛肉，加之炖的进口即化的萝卜，让人停不了口，食欲大增。豫备主料：牛肉（牛腩）、萝卜切块；豫备辅料：姜切片砂锅加水烧热，退出切好的牛肉（牛腩）退出花椒、八角及姜片，炖至熟烂（以中为炖煮1.5小时）退出白萝卜、酱油以及料酒退出食盐以及鸡精再炖15分钟起锅享受

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