一、陈腐三文鱼是文鱼不可以运用清水洗涤的，因为三文鱼是样洗一种生涯在深海中的鱼类，其中含有少许的涤腌鱼油，若是陈腐三文鱼接管清水来洗涤的话，其会渗透出良多的文鱼油脂。

二、样洗将需要洗涤的涤腌三文鱼放入到淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出。陈腐

三、文鱼而后豫备腌臜的样洗清水将三文鱼外表的盐水给冲洗腌臜。

四、涤腌再用厨房吸水纸将三文鱼外表的陈腐水份吸干，这样的文鱼三文鱼即可烹调。