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维C泡腾片成份差距十赫然晰:成果不如多吃蔬菜瓜果!

发表于 2024-10-18 12:28:05 来源:饕餮之徒网

  据媒体报道,泡腾片成上海市斲丧者权柄呵护委员会在网上购买了14款销量靠前的份差泡腾片产物,检测发现14款产物的距赫维生素C含量差距十赫然晰。

  最高的然晰一款每一片含1112mg,最低的成果吃蔬菜瓜一款每一片仅含6.88mg,有5款泡腾片每一片维生素C含量,不多仅为10mg左右。泡腾片成每一100g橙子就含有33mg维生素C,份差也便是距赫说喝橙子味的泡腾片水,还不如间接吃一个大点的然晰橙子更能填补维C。

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  对于确凿诊断为缺少维生素C的患者来说,须遵医嘱按药理剂量老例填补;对于瘦弱人群而言,不多从蔬菜瓜果中就能获取充实的泡腾片成维生素C,事实维生素C泡腾片除了含有维生素C尚有其余辅料成份(包罗食用香精以及钠)。份差

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  假如只是为了多填补点营养,就不要在维生素C泡腾片上破费太多,比起把维C泡腾片天天泡水喝,多吃蔬菜瓜果才是上好的抉择。

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