清炖牛鞭、滋阴壮阳中国红烧狗肉…这些“滋阴壮阳菜”因为具备滋阴壮阳的菜成成果，受到良多人的果没兴致，特意是那末那方面”有点省事的人。

　　对于“滋阴壮阳菜”能普及性欲，夸诞专家意见也不相同，瘦弱有人觉患上这种食物中可能存在有扩充血管的风气活性物资，可能增强其锐敏度，滋阴壮阳中国但至今不人拿出数据来证实。菜成

　　营养专家觉患上，果没良多人觉患上吃牛鞭、那末羊凹腰（睾丸）可能增长男性性功能，夸诞着实这些肌肉机关煮熟、瘦弱烤熟后与平凡的风气肉类食物相同，只是滋阴壮阳中国卵白质。

　　人的性功能可能反映营养以及瘦弱状态。

　　反映上世纪６０年月生涯的小说《丰乳肥臀》里，因为饥饿，阳痿的男子良多，国今世也是这样，吃不饱的人良多，以是古人在助阳食物里选用了少许的卵白质，如羊肉、牛鞭、狗肉、羊肾等。

　　这些卵白质对于缺少营养体质薄弱结子的人，应该有未必成果，特意是再依据区别症状加之些滋补的中药，如“山药炖羊肉”枸杞炖牛鞭”熟附子煨狗肉”肉苁蓉煲羊肾”等，用于辅助治疗阳痿或者陪同腰膝酸软、头晕乏力等不适，至今仍转达下来，保存在食疗学里。

　　尚有些古医籍记实的食物，如虾、葱、蒜、韭菜、麻雀肉、鹿肉等。

　　但有“起阳草”之称的韭菜，尽管有固精、助阳、暖腰膝的浸染，如想达到清晰的成果，要有未必的数目做保障，临时少许进食对于身段也欠好。

　　尽管，也不翦灭有些人吃了滋阴壮阳菜”后赶快实用，大概况是神思因素在起浸染。

　　因为性生涯对于神思因素要求极高，正个别人惟独坚信自己的性功能个别，就能享受到性爱的悲痛，对于“滋阴壮阳菜”不用刻意抉择。