肾虚腰痛是专治中暮年人的罕有病，伴腰膝酸软、肾虚膳瘦困倦有力，腰痛医食常重复发生。弱风偏肾阳虚者，气中还可陪同面色无华、国网伯仲不温、专治阳痿早泄、肾虚膳瘦舌质淡、腰痛医食脉沉细；偏肾阴虚者，弱风则陪同心烦失眠、气中口燥咽干、国网面色潮红、专治伯仲心热、肾虚膳瘦舌质红，腰痛医食脉细数。接管食疗方式调节，常可收到特意疗效。

　　一、杜仲腰花、川断各15克，猪腰子1对于，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各过多。先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒；另将杜仲、川断煎取浓汁后退出腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟，而后退出调味品即可食用。

　　二、狗脊炖猪尾巴15克、肉苁蓉30克、别致猪尾巴2条（去毛洗净）将肉苁蓉、狗脊用纱布包好，以及猪尾巴共放入砂锅内，加水过多，用文火炖至猪尾巴熟烂，再退出过多食盐调味。饮汤吃猪尾巴，逐日1次，连食1周实用。

　　三、骨碎补炖猪蹄、川牛膝各20克，菟丝子30克，川断15克，猪蹄2只。将上4味药用纱布包好，以及猪蹄共放锅内，加水及黄酒过多，炖至猪蹄熟，吃猪蹄喝汤。逐日1次。

　　四、仙茅炖猪肾15克、核桃肉50克、小茴香20克、猪腰1对于，葱、姜、盐、酒各过多。将仙茅、小茴香用纱布包好，共放砂锅内，加水过多，用文火炖煮，食肾饮汤。

　　以上四法适用于偏肾阳虚的腰痛。

　　五、女贞子粥20克、枸杞子50克、山药（捣碎）50克、大米100克。先将女贞子、枸杞子加水过多煎煮，过滤取汁，而后退出山药、大米共煮成粥，代早饭食。

　　六、黑芝麻羊肾粥30克、枸杞子50克、羊肾1对于（洗净去筋膜切碎）大米200克，加水过多，以小火炖烂成粥，分顿食用，逐日一副。以上二法适用于偏肾阴虚的腰痛。